Panorama Istanbul
أهلا و سهلا بك زائرنا العزيز في منتديات " بــــانوراما اسطنبول " .. ××

نتمنى ان تقضي اسعد الأوقات برفقتنا ..
0*×
و يشرفنا تسجيلك معنا و انضمامك الى اسرتنا في أي وقت
.,(
أهلا بكم
Panorama Istanbul
أهلا و سهلا بك زائرنا العزيز في منتديات " بــــانوراما اسطنبول " .. ××

نتمنى ان تقضي اسعد الأوقات برفقتنا ..
0*×
و يشرفنا تسجيلك معنا و انضمامك الى اسرتنا في أي وقت
.,(
أهلا بكم
Panorama Istanbul
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مسلسلات تركية مترجمة
 
الرئيسيةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول

 

 لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها

اذهب الى الأسفل 
+2
ياسمين
NOOODY
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
NOOODY
نائبة المديـــر
نائبة المديـــر
NOOODY


الجنسيه : Egypt
عدد المساهمات : 8238
تاريخ التسجيل : 20/11/2010
الموقع : منتدى بانوراما اسطنبول * مش هتقدر تغمض عينيك *

لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  Empty
مُساهمةموضوع: لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها    لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 03, 2011 7:51 pm

لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها



لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  114141_L



كشفت الفنانة التركية توبا بيوكستون الشهيرة بـ"لميس" بائعة الورد عن برنامجها الغذائي الذي تتبعه أثناء حملها، مؤكدة أنها لم تغير كثيرا من عاداتها الغذائية، ولكنها قللت من تناول القهوة، وتتناول الأطعمة التي تحتوي على زيت أوميجا 3.

وتعرض MBC4 بائعة الورد في الساعة 18:00 بتوقيت جرينتش، 21:00 بتوقيت السعودية، وضمن سلسلة الاحتياطات التي تتخذها لضمان صحة توأمها؛ امتنعت الفنانة التركية عن التقبيل في أي مناسبة، مكتفية بالمصافحة باليد للوقاية من الجراثيم التي قد تنتقل إلى توأمها.

وبحسب صحيفة "ملييت" التركية لم يظهر أثر الحمل على لميس رغم مرور أربعة أشهر ونصف من حملها بسبب اتباعها حمية غذائية، وتناولها الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3.

وتابعت الصحيفة في تقريرها أن توبا عمرها 29 عاما، وطولها 1.73 مترا، وما زالت خطوط جسدها كما هي، مضيفة أن وزنها في الوقت الحالي 62 كيلو جراما؛ حيث زادت 5 كلجم في الأشهر الأربعة الأولى من الحمل.

وأوضحت توبا أنها تكثر من الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 مثل سمك (السلمون)، وبذور الكتان، والجوز، والرجلة. كما أنها تكثر من اللبن واللوز لكي تؤمن احتياجها من الكالسيوم.

وحضرت لميس مؤخرا محاضرة نظمتها إحدى شركات إنتاج الشامبو التي تعتبر سفيرة تسويق لها في تركيا والشرق الأوسط، واستمعت فيها لاختصاصية الشعر الدكتورة ياسمين برادلي، باهتمام كبير وقامت بتدوين ملاحظاتها من المحاضرة.

وبعدما انتهت المحاضرة صرحت "لميس" بأنها سعيدة جدا لأنها تتناول معظم العناصر الغذائية التي تحدثت عنها الدكتورة. وأشارت إلى أنها مهتمة جدا بالأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 لأنه يعزز القدرات العقلية للرضع، ويطور القدرات السمعية والبصرية للرضيع، كما يرفع من مستوى التركيز والقدرات الذهنية للطفل‏ إذا تناولته الأم أثناء حملها، كما يساعد في خفض الوزن بنسبة جيدة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمين
نائبة المدير و المسؤولة عن مشرفي المنتدى
نائبة المدير و المسؤولة عن مشرفي المنتدى
ياسمين


الجنسيه : Egypt
عدد المساهمات : 6678
تاريخ التسجيل : 20/11/2010
الموقع : فى قلب كل من يحبنى

لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها    لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 7:38 am

لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  816742561 لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  2354121450 لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  3608587686 لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  1310719004
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
pooh2006
نائبة المدير و المسؤولة عن مشرفي المنتدى
نائبة المدير و المسؤولة عن مشرفي المنتدى
pooh2006


الجنسيه : Egypt
عدد المساهمات : 1966
تاريخ التسجيل : 29/10/2010
الموقع : مصر

لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها    لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 1:14 pm

يسلموووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زيزو
مشــــــــــــــــــــــرفــــــة
مشــــــــــــــــــــــرفــــــة
زيزو


الجنسيه : Jordan
عدد المساهمات : 8917
تاريخ التسجيل : 21/03/2011
العمر : 45
الموقع : الرياض

لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها    لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 04, 2011 1:30 pm

الله يتمملها على خييييييييييييييييييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lila600
عضـو v.i.p
عضـو v.i.p
lila600


الجنسيه : Saudi Arabia
عدد المساهمات : 1211
تاريخ التسجيل : 30/03/2011
الموقع : العالم الحبيب

لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها    لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 05, 2011 3:32 am

3-y
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هافانا
بانورامي خطير
بانورامي خطير
هافانا


الجنسيه : Libya
عدد المساهمات : 235
تاريخ التسجيل : 01/10/2011

لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  Empty
مُساهمةموضوع: رد: لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها    لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها  Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 11, 2011 7:23 am

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لميس "بائعة الورد" تمتنع عن القهوة والقبلات من أجل توأمها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لميس بطلة بائعة الورد تتحدث عت زواجها و علاقتها بمراد بطل بائعة الورد لأول مرة
» لميس بائعة الورد تتفوق على سمر العشق الممنوع
» لميس بطلة بائعة الورد تتعشى مع الأمير ألبرت المفتون بجمالها
» من هذة المراة التى تظهر برفقة التركية لميس بطلة بائعة الورد ؟
» لميس و أنور بطلا بائعة الورد يلجآن لحماية التوأمين بمنع التقبيل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Panorama Istanbul :: نجوم تركيا - Yıldız Türkiye :: توبا بويوكوستن - Tuba Büyüküstün-
انتقل الى: