الوزن المثالي للرجال والنساء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحكم /مساكم فل وياسمين يااحلى الاعضاء
الوزن المثالي حسب الطول
للرجال والصبايا

الرجال ....ْ~

الطول ...................................... متوسط الوزن

155............................................... .. 53 - 58

157 ................................................. 55 - 61

160 ................................................. 56 - 62

162 ................................................. 57 - 63

165 ................................................. 58 - 65

167 ................................................. 61 - 66

170 ................................................. 62 - 69

172 ................................................. 64 - 71

175 ................................................. 66 - 72

177 ................................................. 68 - 75

180 ................................................. 70 - 77

183 ................................................. 71 - 79

185 ................................................. 73 - 81

188 ................................................. 76 - 79

190 ................................................. 78 - 86

النساء ....ْ~

الطول ..................................... متوسط الوزن

142 ................................................. 43 - 48

145 ................................................. 44 - 50

147 ................................................. 46 - 51

150 ................................................. 47 - 52

152 ................................................. 48 - 54

155 ................................................. 50 - 55

157 ................................................. 51 - 57

160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61

165 ................................................. 56 - 63

167 ................................................. 58 - 65

170 ................................................. 60 - 66

172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70

177 ................................................. 65

اتمنى من صميم قلبى ان تستفيدوا منه
وتقيمو الموضوع

اوووووووووو يبقى انا على طولى لازم اتخن شوية بقى ههههههههههههههه

يسلمووووووو حبيبتى موضوع مفيد

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

امااااا انا فلازم انحف....خخخخخخخخخخخخخخخخ

يسلمووووووووووووو حبيبتي

» *******المكسرات تساعد على تخفيف الوزن*****_
» اللوز يساعد على إنقاص الوزن........
» منى بطلة مسلسلي ويبقى الحب و نساء حائرات تشتكي من الوزن الزائد
» أعشاب عالج بها النبي ( صلى الله عليه وسلم ) إنقاص الوزن - البشرة - الشعر !